Bilijar kao i drugi sportovi imaju svoje tehnike, obradićemo neke osnovne teme:
- osnovni hvat
- napredni hvatovi: hvat za razbijanje,
jump, mase...
- osnovni stav
- napredni stavovi Šampion Srbije Vojislav Krstić
- osnovni mostovi: otvoreni, zatvoreni, stranični
- napredni mostovi: preko kugle, jump, mase, stranični, preko rupe...
ODNOS STAVA, HVATA I MOSTA
a) osnovni udarci
- 4 faze i 2 ključne tačke osnovnog udarca (efekat klatna, lakat-rame, putanja štapa)
- mekoća udarca
- dve osnovne komponente udarca: intenzitet i rotacija
- udarci po vertikali: prateći, stop, povratni
- udarci po horizontali: levi i desni felš
- izbacaj i mase u osnovnom udarcu
- nišanjenje
- sječenje kugle male udaljenosti od martinele (optička varka, paralaksa)
- kugla zalepljena na martinelu
b) napreni udarci
- break: 9-ball (power, soft, cut, from the box), 8-int., straight pool
- mase
- jump: direkti, indirektni (preko kugle ili matrinele), „nevidljivi“ pri pratećem udarcu
- prekucavanje
- kick (1/2 kapice = 1 fels = 1 dijamant sistem, 2 martinele, 3 martinele, 4 martinele, 5 martinela)
- kill
- „nabijanje kugle“ – interferencija
- kombinacije i karambol udarci
KONTROLA BELE:
- osnovni princip reakcije kugli posle kontakta (pravila 90 i 30 stepeni)
- osnovni princip reakcije kugle i martinele
- modifikacija osnovnog principa kretanja kugli posle udarca: brzina, felš...
- primena efekata na kick i na karambol udarce
KONTROLA CILJNE KUGLE:
- reakcija pri direktnom udaru na fels i na ugao pod kojim se desava kontakt
- reakcija na intenzitet
- primena efekata na prekucavanje i kombinacije
IGRA
KONTROLA STOLA:
- „čitanje stola“
- rešavanje problema
- safe igra
KONTROLA IGRE:
- stav i ponašanje – ravna linija
- stalnost 7 koraka (svako ima svoj ritual igre)
- ritam
- pritisak
- time out
MENTALNA I PSIHOLOŠKA PRIPREMA
METODE TRENINGA
ISHRANA
Nadam se da ću uskoro obraditi ove teme u knjizi koju pripremam.
